Processo di Consapevolezza 7… Essere nel corpo per fare l’esperienza dell’anima
Se mi fermo ad ascoltare il corpo, posso percepire prima di tutto il respiro, e con il respiro sento l’espansione e la contrazione dentro di me. Poi emerge il battito del cuore e se ascolto profondamente, attraverso l’immaginazione posso sentire un flusso, un liquido che si espande dal mio cuore e scorre in tutto il […]
