Inizia la stagione autunnale prendendoti cura della tua salute intima!

presentazione dei corsi GI ginnastica intima

22 settembre ore 18,30 a Medicina (BO)

presso associazione Spazio le Pleiadi

e

27 settembre 2017 ore 21 a Bologna

presso associazione Rosa dei Venti

Ciao cara amica, dopo la pausa estiva eccoci di nuovo insieme con i nuovi corsi presso la Rosa dei venti a Bologna

La ginnastica intima non è solo una tecnica per rinforzare il pavimento pelvico ed eliminare INCONTINENZA e PROLASSI, ma come ci insegnano le filosofie orientali, è un modo per

AUMENTARE il PIACERE SESSUALE

Le pratiche come il Taoismo Cinese insegnano che il benessere dei nostri organi sessuali è indispensabile per lo stato di salute generale dell’individuo sia donna che uomo.

Infatti la Ginnastica Intima può essere eseguita anche dall’uomo per rinforzare il pavimento pelvico, mantenere a lungo l’erezione, evitare eiaculazione precoce e problemi alla prostata.

Molti medici ormai consigliano alcuni di questi esercizi per aiutare sia le donne che gli uomini che soffrono di indebolimento pelvico.

Io ho scelto di lavorare solo con le donne e ho creato un percorso più consono a loro.

La Ginnastica Intima equilibria lo stato ormonale aiutando sia le donne con problemi mestruali di vario tipo, che le donne che stanno affrontando la menopausa superando serenamente quei disturbi così frequenti e fastidiosi di cui le donne accusano senza l’uso di ormoni.

Inoltre attraverso gli insegnamenti Taoisti ho potuto verificare l’efficacia di alcuni esercizi che permettono di far circolare l’energia nel corpo attraverso le contrazioni pelviche, donando una sensazione di completezza, benessere ed equilibrio.

Il mio corso è finalizzato ad insegnarti una tecnica efficacie e risolutiva

che potrai eseguire anche da sola!

Quando cominciano ad insorgere piccole perdite di urina, secchezza vaginale, difficoltà a provare piacere causato dalla muscolatura troppo debole non più tonica, significa che la situazione ha bisogno di tutta la tua attenzione e cura, ma non aspettarti soluzioni magiche!

Le soluzioni veloci non risolvono problemi di questo tipo!

Nel corso ti insegno a prenderti cura di te, a trovare la costanza e la pazienza che occorrono per tornare ad essere una donna che può nuovamente godersi la vita.

I passi fondamentali del corso GI ginnastica intima sono:

IMPARARE A SCARICARE LE TENSIONI (le tensioni sono una delle cause dell’indebolimento pelvico e del cattivo umore)

ALLUNGARE LA SCHIENA NELLA ZONA LOMBO SACRALE (per alleviare i dolori alla schiena e favorire il rinforzo pelvico)

IMPARARE A RESPIRARE E RILASSARSI (una buona respirazione e un buon rilassamento sono la base per la serenità e una sessualità più appagante)

CONTRAZIONI PELVICHE (per rinforzare il pavimento pelvico e risolvere incontinenza, prolassi, sessualità poco appagante, mestruazioni dolorose o irregolari e alleviare i disagi della menopausa come vampate e secchezza vaginale)

CONDIVIDERE (condividere le proprie esperienze, i risultati e le difficoltà ci permette di confrontarci e sentirci rassicurate nel percorso verso la risoluzione dei nostri problemi)

Inizio corsi a Bologna

mattino martedì 10 ottobre ore 10,15 – 12,15

sera mercoledì 11 ottobre ore 20,30 – 22,30

presso il centro La Rosa dei Venti asd, via delle Armi 5/a – Mulino Parisio, Bologna

Simona + 39 3804341372

Sarò presente in occasione del festival “Bologna Benessere” dal 16 al 17 settembre presso Il Baraccano (BO)

GI ginnastica intima 27 settembre ore 21 presentazione presso La Rosa dei Venti-Bologna- Inizia la stagione autunnale prendendoti cura della tua salute intima