Vacanza al Femminile in Toscana

quarta edizione

dal 10 al 16 GIUGNO

7 giorni e 6 notti in un antico borgo ristrutturato a Hotel in tipico sasso,
circondato da boschi e colline a 20 km. da Siena

SEGUI IL TUO CUORE
“Respira, Senti, Guarda e Parla col tuo Cuore”

Riflettendo sulla somma di questo anno 2018, che è 11, mi è venuto spontaneo allinearmi al significato di questo numero MAESTRO.
Il numero 11 ci ricorda la nostra maestria, ci chiede di allinearci alla nostra anima ritrovando la via verso la nostra missione.

Quale migliore occasione, una vacanza in un luogo così ricco di storia e bellezza naturale, per connetterti profondamente al tuo maestro interiore e… seguire il tuo CUORE

Connettersi per ritrovare il proprio centro in questa terra ricca di bellezza dove possiamo assaporare ogni esperienza come un miracolo.

Vivendo in toscana per 12 anni, spesso ho avuto la sensazione di apertura del CUORE per l’armonia che mi circondava.

 La terra rossa, le colline verdeggianti, il grano maturo, i viali di cipressi, i cieli limpidi…
è li che ti voglio portare…

Surya

 

Programma Vacanza:

Si arriva con la propria auto che servirà nei giorni seguenti per esplorare i dintorni dell’Hotel LA SELVA, immerso nel bosco tra Siena e Colle val D’Elsa
Dormiremo in camere da 2 o 3 donne con bagno
Nel soggiorno in Hotel sono comprese la colazione, la cena (cucina vegetariana e non)

Domenica 10

Arrivo in serata con ricevimento e cena in Hotel
Dopo cena Primo cerchio per presentarci  e condividere il nostro sentire sulle qualità del CUORE
Meditazione per alleggerire lo stress del viaggio e centrarci

Lunedì 11

Tema della giornata: sperimento il “RESPIRO NEL CUORE”

COLAZIONE ore 8.30/9.00
Cerchio del mattino
Camminata al laghetto delle Fate, rituale: la toscana ti dà il benvenuto
CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO NEL CUORE
PRANZO HOTEL compreso nel programma ore 13.00
Riposo o visite (dipende dal tempo)
Serata con Samapatt Eliana Toschi di ASTROLOGIA ESPERIENZIALE-LA LUNA- dalle ore 17.00 alle ore 19.00
CENA HOTEL 19.00/20.00

Martedì 12
Tema della giornata: sperimento il “SENTO COL CUORE”

Esercizi di risveglio all’aperto, routine energetica
COLAZIONE 8.30/9.00
Cerchio
Piscine termali a Rapolano fino a tardo pomeriggio
PRANZO fuori (terme o spesa al supermercato)
CENA HOTEL 19.00/20.00
Cerchio ore 21.00 condivisione a coppie sulla nostra esperienza del “sento col Cuore”
Meditazione NADABRAMA

Mercoledì 13 LUNA NUOVA ore 15.00

tema della giornata: sperimento il “GUARDO COL CUORE”

COLAZIONE ore 8.00
Cerchio
Visita alla città di Siena, al suo caratteristico mercato sotto le mura, alla cattedrale di S. Caterina e quella di S. Maria Assunta (duomo) famosa per le sue volte stellate e i pavimenti di mosaici di marmi policromi
Lasciati guidare dal Cuore attraverso un respiro consapevole, aprirti alle emozioni e al guardare senza giudizio
PRANZO fuori
CENA HOTEL ore 19.00
Cerchio ore 20.00/21.00 RITUALE LUNA NUOVA:
PURIFICAZIONE e meditazione QUANTICA per resettare le memorie cellulari uterine e attrarre l’abbondanza nella nostra vita. Porta il tuo abito rosso o bianco più bello per fare il rituale di rinascita.

Giovedì 14

tema della giornata: sperimento il “PARLO COL CUORE”

Prima di colazione beviamo acqua calda e limone e facciamo esercizi di risveglio all’aperto
COLAZIONE 9.00
Cerchio
Visita al Museo di Chiusdino con i cimeli e i quadri che raccontano la storia di San Galgano e i monaci cistercensi
Visiteremo la chiesa con il teschio di S.Galgano dove sperimenteremo il “PURIFICO LE MIE PAROLE NEL TEMPIO”
Visita all’abbazia di San Galgano per trovare il centro nel CUORE
PRANZO fuori
CENA HOTEL ore 19.00
condivisione e meditazione PARLO COL CUORE

Venerdì 15

tema della giornata: sperimento il “VIVO IL CUORE” e “SONO GRATA”

COLAZIONE ore 8.30/9.00
Cerchio
Assapora ogni momento come se fosse l’ultimo.
Giornata libera con varie proposte nei dintorni (Volterra, San Gimignano, Monteriggioni)
PRANZO fuori
CENA HOTEL ore 19.00/20.00
Cerchio ore 21.00 condivisione sulla gratitudine e meditazione della GRATITUDINE…saluti

Sabato 16

COLAZIONE e partenza

COSTO VACANZA 670 euro
iscrizioni entro il 31 maggio: 650 euro
al momento dell’iscrizione é necessario versare un acconto di 100 euro

 

QUESTA QUOTA COMPRENDE:

alloggio in camera da 2 o 3 donne (alcuni letti sono matrimoniali)
colazione e cena (vegetariana e non)
visita all’abazia di San Galgano e museo di Chiusdino
visita alla cattedrale S.Caterina e Duomo di Siena
piscine termali di Rapolano

A CARICO TUO:

Il viaggio e gli spostamenti durante la vacanza con la propria auto in condivisione con le altre donne
Pasti fuori dall’hotel (pranzo e altro)
Servizio al bar dell’hotel

Surya e Iveta sono a tua disposizione per qualsiasi necessità

 

Per informazioni e prenotazione:

Surya Cinzia Donnoli  info@womaninside.it       +39 3476248874

Iveta Cernikova   womaninsidecz@gmail.com        +420 602766170